Скандинавская ходьба — для участников Чеховского клуба «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

Скандинавская ходьба — для участников Чеховского клуба «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

??‍?Скандинавская ходьба – это кардионагрузка и прекрасная профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них, например, ишемическая болезнь, инфаркт, инсульт, болезни венозной системы, проблемы с сосудами и давлением. Всё это можно взять под контроль.
Во время скандинавской ходьбы организм насыщается кислородом. А свежий воздух укрепляет иммунитет, костную ткань и сердечно-сосудистую систему. Также мы пополняем запасы витамина Д, находясь на солнце.

? Городской парк культуры и отдыха

? г. Чехов

? Возраст: 50+

? 2 мая 2023, 10:00

? Стоимость билетов — Бесплатно ❗️